Öffnet in einem neuen Tab

Dein Programm. Deine Zeit.

Wähle hier deine gewünschten Veranstaltungen aus und stell dir dein persönliches Programm für die EINFACH SEIN TAGE zusammen. Um dich für die einzelnen Veranstaltungen anzumelden, benötigst du deinen persönlichen Voucher. Diesen kannst du hier buchen.
Damit diese Zeit wirklich dir gehört, bleiben unsere EST-Veranstaltungen ganz bewusst handyfrei. Für weniger Ablenkung und mehr echtes Erleben – in der Natur, im Moment und mit den Menschen um dich.
Dein Tag. Dein Tempo.

Gemeinsam essen

Beim Mittagsbuffet im Sporthotel ist Zeit zum Zusammensitzen, Austauschen und Genießen. Preis: € 17,– inkl. kleiner Getränkeauswahl.

Abendessen kannst du individuell in unseren Lokalen vor Ort oder du genießt deine Halbpension in deiner gebuchten Unterkunft. Natürlich abgestimmt auf auf die EST.
Die Auftaktveranstaltung am 07. März ist kostenlos buchbar. Es muss kein Voucher dafür gebucht werden!
Sonntag 07.03. Montag 08.03. Dienstag 09.03. Mittwoch 10.03. Donnerstag 11.03. Freitag 12.03. Samstag 13.03. Sonntag 14.03. Montag 15.03. Dienstag 16.03. Mittwoch 17.03. Donnerstag 18.03. Freitag 19.03. Samstag 20.03. Sonntag 21.03.
1 2 1 2 Reserve 1 2 1 2 1 2 1 2 Reserve 1 2 Reserve 1 2 Reserve 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 Reserve 1 2 Reserve 1 2 Reserve
06:50 Hören, wer ich sein kann. mit Dr. Sebastian Schneider Dauer30-40 min Plätzemax. 15 OrtRaum der Stille Erwachen & Yoga mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Einfach in Schwung mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Hören, wer ich sein kann mit Dr. Sebastian Schneider Dauer30-40 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Eine Tasse Zeit mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistlichen Zentrum Schritte in den Tag mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Herzöffner am Morgen mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Kraftort Natur mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Hören, wer ich sein kann mit Dr. Sebastian Schneider Dauer40 min Plätzemax. 15 OrtRaum der Stille Morgenflow – mit den Bergen in den Tag mit Manuela Gruber Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Morgenwege mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Meditation & Journaling – Zeit für mich mit Manuela Gruber Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Qigong zum Erwachen mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtMusikprobelokal Embach Frische Kick & Teegenuss mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Finde deine Morgenroutine mit Manuela Gruber Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Natur erwacht mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Morgengedanken mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 8 OrtGemeinschaftsraum Geistliches Zentrum 1. Stock Hören wer ich Sein kann mit Dr. Sebastian Schneider Dauer40 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Pinzgauer Morgenflow mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Morgenmoment mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Hören wer ich sein kann mit Dr. Sebastian Schneider Dauer40 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Morgenruhe – Meditation mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Qigong – Die Sonnen in dir berühren mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtMusikprobelokal Embach Qigong – Ruhe in Bewegung mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Hören wer ich sein kann mit Dr. Sebastian Schneider Dauer40 min Plätzemax. 20 Hören wer ich sein kann mit Dr. Sebastian Schneider Dauer40 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Zeit für Dankbarkeit mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Achtsam unterwegs mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Meditation & Journaling mit Manuela Gruber Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Stille Schritte mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Qigong – Vom Tun ins Sein mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtMusikprobelokal Embach Finde deine Morgenroutine mit Manuela Gruber Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Natur erwacht mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Morgengedanken mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 8 OrtGeistliches Zentrum 1. Stock im Haupthaus
08:00 Klangreise mit Magdalena Velik, MSC, BA Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtMusikprobelokal Embach Ankommen – raus aus dem Kopf, rein in den Körper mit Sebastian Fuchs Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Wach & im Gleichgewicht mit Markus Franzl Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtMusikprobelokal Embach Klangreise mit Magdalena Velik, MSC, BA Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtMusikprobelokal Embach Faszienzeit – Spüren & Lösen mit Markus Franzl Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtMusikprobelokal Embach Achtsam unterwegs mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtDorfplatz Embach Qigong – Vom Tun ins Sein mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtMusikprobelokal Embach Morgengedanken mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 8 OrtGeistlichen Zentrum im 1. Stock im Haupthaus
09:00 Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück Frühstück
10:00 Zeit für Ton mit Elisabeth Weissacher Dauer120 min. Plätzemax. 6 OrtHeuberg 5, 5651 Embach Die Wurzel stärken – Qigong mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Bergdorf-Runde mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 20 OrtOutdoor Naturgenuss mit Hermann Muig-Spörr Dauer120 min. Plätzemax. 15 OrtOutdoor Wollzeit mit Elfriede Fletschberger Dauer120 min Plätzemax. 8 OrtGeistliches Zentrum 1. Stock im Haupthaus Getreidekorn & Genuss mit Erika Schwab-Röck Dauer120 min. Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Bewusst in Balance mit Stefanie Gruber Dauer60 min Plätzemax. 8 OrtMusikprobelokal Embach Leicht & Aufrecht mit Markus Franzl Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtMusikprobelokal Embach Schamanische Trance-Reise – Säe deinen Wunsch mit Julia Arlhofer Dauer90 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Zeit für Ton mit Elisabeth Weissacher Dauer120 min Plätzemax. 6 OrtHeuberg 5, 5651 Embach Aromaöle & Pflanzenkraft mit Stefanie Gruber Dauer90 min Plätzemax. 12 OrtStüberl Sporthotel Yoga, Tee & Leinwand mit Anja Fletschberger Dauer120 min. Plätzemax. 10 Ortgeistliches Zentrum Yin Yoga: Element Wasser mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Naturgenuss mit Hermann Muig-Spörr Dauer120 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Yoga Auszeit mit Vera Absenger Dauer90 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Kombucha, Wasserkefir & wilde Limonaden mit Antonia Geisler Dauer120 min. Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Aktiv & Entspannt mit Ute Schwebig Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtTurnsaal der VS Embach Salbenwerkstatt mit Erika Schwab-Röck Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Die Wurzel stärken – Qigong mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Wollzeit mit Elfriede Fletschberger Dauer120 min Plätzemax. 8 OrtGeistliches Zentrum Haupthaus 1. Stock Naturgenuss mit Hermann Muig-Spörr Dauer120 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Getreidekorn & Genuss mit Erika Schwab-Röck Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Wald & Yoga – Zeit zum Durchatmen mit Anja Fletschberger Dauer90 min Plätzemax. 10 OrtDorfplatz Embach Wollzeit mit Elfriede Fletschberger Dauer120 min Plätzemax. 8 OrtGeistliches Zentrum Haupthaus 1. Stock Augenblicke-Fotospaziergang mit Katschbrina Fotografie Dauer90 min Plätzemax. 10 OrtDorfplatz Embach Sich einen Rat für das Leben holen mit Dr. Sebastian Schneider Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtGeistliches Zentrum Aromaöle & Pflanzenkraft mit Stefanie Gruber Dauer90 min Plätzemax. 12 OrtSporthotel Embach Yoga, Tee & Leinwand mit Anja Fletschberger Dauer120 min Plätzemax. 10 Ortgeistliches Zentrum Frühlingserwachen: Schöpferkraft & Kreativität mit Manuela Gruber Dauer120 Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Naturgenuss mit Hermann Muig-Spörr Dauer120 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Zeit für Ton mit Elisabeth Weissacher Dauer120 min Plätzemax. 6 OrtHeuberg 5, 5651 Embach Frühling im Kranz mit Wild Season Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtKrämerwirt Embach Salbenwerkstatt mit Erika Schwab-Röck Dauer2 Std. Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Augenblicke – Fotospaziergang mit Katschbrina Fotografie Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtDorfplatz Embach
11:30 Bergzeit Yoga mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Aroma & Bergluft mit Stefanie Gruber Dauer60 min Plätzemax. 12 OrtDorfplatz Embach Bewegt zum Genuss mit Ute Schwebig Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach od. Turnsaal der VS Embach Ankommen & Losgehen mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach
12:30 Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen Gemeinsames Mittagessen
14:00 Schritt für Schritt mit Ute Schwebig Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Einfach fließen mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Zeit zum Fermentieren mit Antonia Geisler Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Waldbaden – „Shirin Yoku“ mit Manuela Gruber Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtWald Augenblicke-Fotospaziergang mit Katschbrina Fotografie Dauer120 min. Plätzemax. 10 OrtDorfplatz Embach Bergluft & Bewegung mit Ute Schwebig Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Kombucha, Wasserkefir & wilde Limonaden mit Antonia Geisler Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Loslassen-den inneren Rucksack leichter machen mit Sebastian Fuchs Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Alpaka-Auszeit mit Christina Unger Dauer120 min. Plätzemax. 10 OrtSporthotel Embach Frühlingserwachen – Schöpferkraft & Kreativität mit Manuela Gruber Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Mit Liebe auf die Urlaubstage schauen mit Dr. Sebastian Schneider Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Waldbaden – bewusst eintauchen in die Natur mit Manuela Gruber Dauer90 min Plätzemax. 12 OrtDorfplatz Embach Gemütlich kreativ mit Wild Season Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtPfarrhof 1. Stock Von Klängen getragen mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Wege zur Stille – Maria Elend mit Hermann Muig-Spörr Dauer120 min. Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Waldbaden – Shirin Yoku mit Manuela Gruber Dauer90 min Plätzemax. 12 OrtDorfplatz Embach Faszienzeit – Spüren & Lösen mit Markus Franzl Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtMusikprobelokal Embach Gedankenzeit mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Kombucha, Wasserkefir & wilde Limonaden mit Antonia Geisler Dauer120 min. Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Waldbaden – „Shirin Yoku“ mit Manuela Gruber Dauer90 min. Plätzemax. 12 OrtDorfplatz Embach Wild & Bunt mit Wild Season Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtKrämerwirt Embach Naturgenuss mit Hermann Muig-Spörr Dauer120 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Frühlingserwachen mit Kräuterkraft mit Erika Schwab-Röck Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtSeminarküche Hoadabauer Yoga & Kakaoritual – Zeit für mich mit Manuela Gruber Dauer90 min Plätzemax. 10 Ortgeistliches Zentrum Alpaka Auszeit mit Christina Unger Dauer120 min. Plätzemax. 10 OrtSporthotel Embach Waldbaden – „Shirin Yoku“ mit Manuela Gruber Dauer90 min Plätzemax. 12 OrtDorfplatz Embach Mit Liebe auf die Urlaubstage schauen mit Dr. Sebastian Schneider Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Yin Yoga – Element Holz mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Zeit für die Seele mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min. Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Bergluft & Bewegung mit Ute Schwebig Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Waldbaden – „Shirin Yoku“ mit Manuela Gruber Dauer90 min Plätzemax. 10 OrtDorfplatz Embach Ostern kreativ mit Wild Season Dauer120 min Plätzemax. 10 OrtKrämerwirt Embach Mobilisierung & Bewegung mit Ute Schwebig Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtTurnsaal der VS Embach
15:30 Zeit für Dankbarkeit mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 8 OrtPfarrhof Quell der Ruhe mit Hermann Muig-Spörr Dauer90 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Vom Tun ins Sein – Qigong mit Hermann Muig-Spörr Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Yoga & Kakaoritual mit Manuela Gruber Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtMusikprobelokal Embach Vom Tun ins Sein – Qigong mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtMusikprobelokal Embach Kraftortwanderung Maria Elend mit Hermann Muig-Spörr Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Yoga & Sein mit Anja Fletschberger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Qigong Auszeit mit Hermann Muig-Spörr Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Faszienzeit – Spüren & Lösen mit Markus Franzl Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtTurnsaal der VS Embach Natur als Anker – zurück in die eigene Ruhe mit Sebastian Fuchs Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Zeit für die Seele mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Yin Yoga – Element Holz mit Stefanie Schaupper Dauer75 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Zeit für neue Energie mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum Aktiv & Entspannt mit Ute Schwebig Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtTurnsaal der VS Embach
18:00 Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen Abendessen
19:30 Einfach sein – Auftakt zu besonderen Tagen Dauer45 min Plätzemax. 150 OrtKrämerwirt Embach Vortrag Dr. Hans Gasperl mit Dr. Hans Gasperl Dauer90 min Plätzemax. 20 OrtKrämerwirt Embach Von Klängen getragen mit Vera Absenger Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtGeistliches Zentrum In die Ruhe dehnen mit Markus Franzl Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtTurnsaal der VS Embach Die Kraft des Atems – Vortrag mit Sebastian Fuchs Dauer90 min Plätzemax. 150 OrtKrämerwirt Embach Qigong am Abend mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtMusikprobelokal Embach Den Tag aus der Hand geben mit Dr. Sebastian Schneider Dauer30 min Plätzemax. 15 OrtRaum der Stille Gesund Schlafen – Vortrag mit Dr. Hans Gasperl Dauer90 min Plätzemax. 150 OrtKrämerwirt Abendwege im Fackelschein mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Aroma-Zeit für mich mit Stefanie Gruber Dauer120 min Plätzemax. 8 OrtGeistliches Zentrum Highlightvortrag Dauer90 min Plätzemax. 150 OrtKrämerwirt Embach Konzert-Stille Musik Dauer90 min Plätzemax. 80 OrtGeistliches Zentrum Den Tag aus der Hand geben mit Dr. Sebastian Schneider Dauer40 min Plätzemax. 10 OrtRaum der Stille Mondscheinstretch mit Markus Franzl Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtTurnsaal Anspannen & Loslassen mit Ute Schwebig Dauer60 min Plätzemax. 10 OrtTurnsaal der VS Embach Sternenzeit mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Heilsame Worte aus der Bibel mit Dr. Sebastian Schneider Dauer90 min Plätzemax. 15 OrtGeistliches Zentrum Altes Kräuterwissen neu entdeckt mit Fräulein Grün Dauer90 min Plätzemax. 150 OrtKrämerwirt Embach Brettspielabend mit Christina Unger Dauer90 min Plätzemax. 20 OrtSporthotel Embach Sternenzeit mit Hermann Muig-Spörr Dauer60 min Plätzemax. 15 OrtDorfplatz Embach Jodeln & zualosn mit Brigitte Lienbacher Plätzemax. 150 OrtKrämerwirt Embach Einfach Ausklingen OrtKrämerwirt Embach