Qigong am Abend

09.03.2027. · 19:30 – 20:30

Musikprobelokal Embach

Trainerin: Hermann Muig-Spörr

Mit ruhigen, fließenden Bewegungen den Tag ausklingen lassen und bewusst zur Ruhe kommen. Qigong lädt dazu ein, den Körper achtsam wahrzunehmen, den Atem fließen zu lassen und den Abend mit einem Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit zu genießen.

Trainer

Hermann Muig-SpörrWandern, Schneeschuhwandern

Hermann ist eng mit Embach und der heimischen Bergwelt verbunden. Mit viel Naturverbundenheit begleitet er Menschen hinaus in die Landschaft und lädt dazu ein, bewusst unterwegs zu sein, durchzuatmen und die besondere Ruhe der Berge zu genießen.