Mit sanften, fließenden Übungen bringen wir Gelenke und den ganzen Körper in Bewegung. Eine aktivierende Einheit zum Lockern, Mobilisieren und bewussten Spüren – für mehr Bewegungsfreude und Leichtigkeit.
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Mobilisierung & Bewegung
21.03.2027. · 14:00 – 15:00
Turnsaal der VS Embach
Trainer
Ute SchwebigBewegung
Ute bringt Bewegung und Freude an der Natur zusammen. Sie begleitet Menschen dabei, aktiv zu sein und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.
Eine Einladung dazu… gemeinsam in Bewegung zu kommen, frische Luft zu genießen und neue Energie zu tanken.