Mit einfachen Übungen bringen wir Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl in Schwung. Eine aktivierende Morgen-Einheit, um wach, bewegt und mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten.
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Wach & im Gleichgewicht
12.03.2027. · 08:00 – 09:00
Musikprobelokal Embach
Trainer
Markus FranzlBewegung
Gesundheit beginnt mit einem guten Gespür für den eigenen Körper. Markus begleitet Menschen dabei, wieder bewusster wahrzunehmen, was ihnen guttut, und mit einfachen Impulsen mehr Bewegung und Wohlbefinden in ihren Alltag zu bringen.
Er lädt dazu ein, den eigenen Körper neu zu entdecken, in Bewegung zu kommen und sich selbst etwas Gutes zu tun.