In der TCM gelten die Nieren als Wurzel der Lebensenergie. Mit dem Nieren-Qi stärkenden Gehen XI XI HO richten wir die Aufmerksamkeit bewusst nach innen – eine ganzheitliche Übung für Ruhe, Kraft und bewusstes Spüren.
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Steffi lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Mit ruhigen Bewegungen und entspannenden Impulsen schafft sie Momente, in denen neue Leichtigkeit entstehen und frische Kraft gesammelt werden kann.