Mit kleinen Journaling-Impulsen bewusst in den neuen Tag starten. Gedanken festhalten, nach innen hören und sich Zeit für das nehmen, was heute wichtig sein darf.
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Morgengedanken
14.03.2027. · 06:50 – 07:50
Gemeinschaftsraum Geistliches Zentrum 1. Stock
Trainer
Anja FletschbergerYoga, Waldbaden
Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Anja lädt dazu ein, bewusst innezuhalten, den eigenen Körper zu spüren und die wohltuende Kraft der Natur neu zu entdecken.
Achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Naturerleben werden zu wertvollen Momenten der Ruhe und Entschleunigung.
Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken