Mit sanften, aktivierenden Bewegungen bringen wir Körper und Kreislauf in Schwung. Eine leichte Bewegungseinheit, die wach macht, neue Energie schenkt und einfach guttut – mit Freude an der Bewegung
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Einfach in Schwung
09.03.2027. · 06:50 – 07:50
Dorfplatz Embach
Trainer
Anja FletschbergerYoga, Waldbaden
Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Anja lädt dazu ein, bewusst innezuhalten, den eigenen Körper zu spüren und die wohltuende Kraft der Natur neu zu entdecken.
Achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Naturerleben werden zu wertvollen Momenten der Ruhe und Entschleunigung.
Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken