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Frische Kick & Teegenuss

13.03.2027. · 06:50 – 07:50
Dorfplatz Embach
Trainerin: Anja Fletschberger

Mit einer erfrischenden Kneipp-Anwendung Körper und Sinne beleben und anschließend bei einer Tasse Kräutertee zur Ruhe kommen. Eine kleine Auszeit zwischen Frische, Wärme und bewusstem Genuss.

Trainer

Anja FletschbergerYoga, Waldbaden

Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Anja lädt dazu ein, bewusst innezuhalten, den eigenen Körper zu spüren und die wohltuende Kraft der Natur neu zu entdecken.

Achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Naturerleben werden zu wertvollen Momenten der Ruhe und Entschleunigung.

Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken