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Loslassen-den inneren Rucksack leichter machen

11.03.2027. · 14:00 – 15:00
Geistliches Zentrum
Trainer: Sebastian Fuchs

Eine sanfte Reise rund um Stress, alte Anspannung und die Frage: Was trage ich eigentlich noch mit mir herum, obwohl ich es nicht mehr brauche?

Trainer

Sebastian FuchsBreathwork

Sebastian lädt dazu ein, die Kraft des eigenen Atems bewusst zu entdecken. Mit Breathwork schafft er Raum, um zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und neue Energie zu spüren. Im Mittelpunkt steht dabei das bewusste Atmen – als einfache Möglichkeit, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.