Mit einer kurzen Meditation bewusst erwachen und bei sich ankommen. Atem, Stille und kleine Impulse schenken einen ruhigen Moment, bevor der neue Tag beginnt.
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Morgenmoment
16.03.2027. · 08:00 – 09:00
Geistliches Zentrum
Trainer
Anja FletschbergerYoga, Waldbaden
Manchmal braucht es nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Anja lädt dazu ein, bewusst innezuhalten, den eigenen Körper zu spüren und die wohltuende Kraft der Natur neu zu entdecken.
Achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Naturerleben werden zu wertvollen Momenten der Ruhe und Entschleunigung.
Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken