Sanft in den Tag starten, den Körper aktivieren und neue Energie spüren. „Einfach wach“ verbindet bewusste Bewegung mit kleinen Momenten zum Durchatmen – für einen frischen und entspannten Start in den Morgen.
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Erwachen & Yoga
08.03.2027. · 08:00 – 09:00
Geistliches Zentrum
Trainer
Vera AbsengerYoga, PranaVita®, Psych-K®
Vera lädt dazu ein, bewuust innezuhalten, den Alltag loszulassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Mit achtsamer Bewegung, Entspannung und feinen Impulsen schafft sie Raum für neue Energie und innere Balance.
Es entstehen so wohltuende Momente zum Durchatmen, Spüren und Auftanken.