Mit ruhigen, länger gehaltenen Yin-Yoga-Positionen tauchen wir in die Qualität des Elements Wasser ein. Eine sanfte Auszeit zum Loslassen, Nachspüren und Innehalten – ruhig, fließend und ganz bei sich.
Anmeldung ab 01.11.2026 möglich.
Yin Yoga: Element Wasser
13.03.2027. · 10:00 – 11:15
Geistliches Zentrum
Trainer
Stefanie SchaupperYoga, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Massagen
Steffi lädt dazu ein, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen. Mit ruhigen Bewegungen und entspannenden Impulsen schafft sie Momente, in denen neue Leichtigkeit entstehen und frische Kraft gesammelt werden kann.