Finde deine Morgenroutine

21.03.2027. · 08:00 – 09:00

Geistliches Zentrum

Manuela Gruber

Starte bewusst und voller Energie in deinen Tag. Entdecke kleine Rituale und Bewegungen, die dir guttun und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen – für mehr Wohlbefinden, Energie und einen gesunden Start in den Tag.

Trainer

Manuela GruberGesundheitsyoga, Meditation, Rituale für Jahreskreisfeste

Manu lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen neue Kraft zu schöpfen und die Verbindung zu sich selbst und zur Natur bewusst zu erleben. Mit Yoga, Meditation, Waldbaden und Ritualen schafft sie besondere Momente zum Innehalten, Loslassen und Auftanken.