Stille Schritte

20.03.2027. · 08:00 – 09:00

Dorfplatz Embach

Trainerin: Hermann Muig-Spörr

Schritt für Schritt zur Ruhe kommen und den Morgen bewusst wahrnehmen. Bei dieser Gehmeditation sind wir gemeinsam in Stille unterwegs und richten unsere Aufmerksamkeit auf Atem, Körper und Natur – eine besondere Auszeit zum Ankommen, Durchatmen und Einfach-Sein.

Trainer

Hermann Muig-SpörrWandern, Schneeschuhwandern

Hermann ist eng mit Embach und der heimischen Bergwelt verbunden. Mit viel Naturverbundenheit begleitet er Menschen hinaus in die Landschaft und lädt dazu ein, bewusst unterwegs zu sein, durchzuatmen und die besondere Ruhe der Berge zu genießen.